足裏の異常「外反母趾」とは?
外反母趾とは指のつけ根にある深横中足靭帯が伸びたり、緩んでしまった状態のことをいいます。
外反母趾の世界基準、外反母趾は「親指が15度以上小指側に曲がる」とする一定の基準があります。
時代の変化(生活環境やライフスタイル)に伴って、現代人の体にも数十年前と比べて、外反母趾を始めとした足裏の異常が激増しています。
外反母趾には5つの種類があります。
1.靭帯性外反母趾
親指が外側(小指側に)曲がってしまう状態で、横中足靭帯(横アーチ)が伸びたり緩んだりすることが原因でなります。
詳しい原因は、足裏の刺激不足で、子供の頃から平らで楽な場所しか歩かなかったり、裸足でほとんど行動しないことにより、足指を踏ん張る事ができない為おこる測定筋の筋力不足。
2.仮骨性外反母趾
親指そのものは変形しないが、親指の付け根の骨が出っ張って、見た目上は曲がったように見える。
指を上げた状態で歩く為、親指の付け根にある母趾球の辺りを強く打ち付けることになります。
そのため親指の付け根部分にはタコができ硬くなっていることが多いです。
仮骨外反母趾の人は、ヒールを脱げないように足に指を縮めて歩く癖が多く見られます。
3.混合性
靭帯性外反母趾と仮骨性外反母趾が進行し混合した状態です。
最初はどちらかの症状から始まり、進むにつれ療法の症状をかかえるようになる。年配の女性が多い。
4.ハンマートウ性外反母趾
指がハンマーのように縮こまっていたり、逆に反り過ぎた状態で、指上げ足(浮指)と呼んでいる。
足指が長く、足先が極端に細かったり、あるいは指が上に向いて足先が縮んでいて委縮しているように見えます。
先天的にハンマートウの要因をもっていることも原因です。
5.病変性外反母趾
リウマチやヘバーデン結節、又は事故やケガなど外反母趾でひどく変形する。
痛みや腫れがある時は変形が進行している時であり、早めにテーピングで形を整えておくと事により著しい変形を予防することができる。
綱鍼灸院・整体院の外反母趾の治療方法
外反母趾を始めとする足裏の異常は重心が踵移動し、左右で異なります。
その結果、身体にずれや歪みが起こり、歩行するたびに過度な衝撃やねじれが繰り返され、負傷の瞬間を特定できないのです。
足裏の異常は足裏だけにとどまらず、重力のバランスを崩し、膝や腰などの痛みや首の異常、自律神経失調症状などの2次的障害を発生させてしまいます。
テーピングによる施術方法
当院では、外反母趾テーピング法で施術を行います。
テーピングにより足裏のバランスを整え、足の形も元の形に近づけます。
テーピングを貼ってその場に立って歩いてもらうと、「足が痛くない」「足の指をしっかり使えている」「気持ちがいい」と喜んでいただけます。
テーピングをすることにより指を開き、しっかり指を使って歩行できるようにし、足裏のアーチのバランスを整えます。
足裏のバランスが悪い人のほとんどが、足、膝、腰などにも症状を持っています。
特にふくろはぎ部分に過緊張をおこしている人がほとんどですので、その緊張をとるための施術もしていきます。
このテーピング法は、外反母趾や浮き指(指上げ足)、扁平足以外にも足裏から全身のバランスを整える効果があります。症状によって差はありますが、痛みは平均1ヶ月前後で治まることが多いです。
テーピングは薄く違和感も少ないのでどんなひどい外反母趾にもフィットし、今まで通り靴が履けるというメリットもあります。
自宅でも使用できるようにテープの貼り方をお教えします。
外反母趾の改善のテーピングをする前と、テーピングした後の画像です。
テープをはるだけで指がずいぶん真っすぐになっているがおわかりいただけると思います。
60代男性 テーピング前とテーピング後の変化
30代女性 テーピング前とテーピング後の変化
30代女性 治療後1ケ月半後の変化です
外反母趾で腰痛、膝痛、下肢痛などの症状がある方は外反母趾を始めとした足裏のバランスの乱れが原因かもしれません。そのようなお悩みがある方は当院にご相談下さい。
【外反母趾】患者様の声
外反母趾が良くなりウォーキングができるように!
あなたの ″生の声 ″をお聞かせ下さい!
外反母趾 向日市在住 Sさん 49歳 主婦
・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?いままでの経緯や辛さをエピソードなどいれてできるだけ詳しくお答えください。
健康のため息子とウォーキングを始めましたが、慣れないことをしたこともあり、外反母趾がある足の指の付け根が痛み出しウォーキングが辛くなり通院しました
・当院を受診されどうでしたか?・どのように身体の変化がありましたか?
施術とテーピングをしていただき、4回通院しましたが、ほとんど痛みがなくなりました。
息子と一緒にランニング大会に参加することが夢なので、またこれから頑張れそうです。
・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。
[症状の改善には個人差がございます。]
外反母趾が楽になり、足のむくみや疲れが改善しました!
あなたの ″生の声 ″をお聞かせ下さい!
※症状の改善には個人差がございます
京都市在住 男性 38歳 公務員 A・Kさん 外反母趾
・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?今までの経緯やエピソードなどいれてできるだけ詳しく書いてください。
外反母趾があり、足のむくみがきつく水ぶくれ等ができやすく、すぐにだるくなっていた。
・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか? 他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか?
こちらが初めてなので、他の知恵要因はわかりませんが、足のむくみが改善し、疲れにくくなりました。 足のむくみやだるさがなくなり、テーピング等の日常の対処法も大変効果がありました。
・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。
体調や健康管理ができますし、体調が良く痛みの悩みがなくなれば毎日の生活が過ごしやすくなりますのでおすすめします。
[症状の改善には個人差がございます。]
外反母趾の痛みが楽になりました!
※症状の改善には個人差がございます
高崎恵子さん (仮名)女性64歳 京都市伏見区在住 (主婦) (外反母趾)(鍼灸・整体)
あなたの ″生の声 ″をお聞かせ下さい!
・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?
外反母趾からくる激痛で歩く事が困難な状態でした。それに伴い右腰の神経痛(坐骨神経痛)にも似たような痛みがありました。
・そのお悩みを解決する為に何をしましたか?
外反母趾はテープと整体施術、 腰ははり・お灸をしました
・その結果どういう効果がありましたか?
歩行がずいぶん楽になり、電車を乗り換えて通院できる様になりました。(これまでは車で送ってもらわないとこられませんでした) 腰の痛みはウソのように楽になりました。
・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか?
ネットで色々調べた結果
・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか? 他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか? 先生のお人柄と言うか何でも質問に答えてくださいますし、話しやすさと決め細やかなやさしい施術が大変気にいっています
・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。
是非紹介したいと思います。
※症状の改善には個人差がございます
[症状の改善には個人差がございます。]
>>
患者様の声を更に読む
スマートフォンの方は上記画像をタップしてください