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自律神経失調症の治療を行う京都の治療院
無題 このような
このように悩んでいるのであれば、あなたにとって当院は
必ずお役に立てるはずです。是非このままゆっくり読み進めて下さい。



jiritusinnkeiga


鍼灸

コリや痛みを改善することにより血流をよくし交感神経の興奮を抑えます。
そして手足や体に鍼灸の刺激をあたえることにより内臓諸器官によい影響をあたえられます。内臓の働きがよくなることにより血流もよくなり自律神経の乱れからくる様々な症状も改善されていきます。
鍼刺激は、交感神経の興奮を直接押さえ、そして、副交感神経の働きを活発にできますので、自律神経失調症を改善することができるのです。




頭蓋


頭蓋骨・頸椎を調整することにより脳脊髄液の正常な循環を促します。
この脳脊髄液は神経に栄養を与え、老廃物を取り去る新陳代謝を行っています。
流れが悪くなると自然治癒力もさがり免疫力も低下し、様々な不快な症状として体に現れてきます。
頭蓋骨・頸椎を調整することは神経にも良い影響をあたえるため自律神経の乱れには必要不可欠です。



内


体が歪むのと同じく内臓の位置も歪むというのをご存じでしょうか?
内臓にもきちんと収まる定位置というのがあって、内臓の位置がずれると内臓そのものの機能も低下します。
例えば機能低下によって毒素を排泄しにくくなり、本来排泄しなければいけない場所から排泄できず、体の弱い部分等に溜まりやすくなり、肝臓や腎臓を調整することによって毒素を排泄しやすい体を作っていきます。
内臓を調整することにより自律神経にもよい影響をあたえます。



凝り


交感神経の興奮はコリや痛みを引き起こすということは、逆に凝りや痛みを改善してあげることにより、交感神経の興奮を抑えることができます。
鍼灸や整体ではコリや痛みを改善し筋肉を緩めて血液の循環をよくすことにより、神経にも充分栄養がいきわたるようになり神経の興奮がおさまってきます。





集合写真


支持される理由

【自律神経失調症】患者様の声

やる気が出ない自律神経の症状が・・・


あなたの  ″生の声 ″をお聞かせ下さい!



自律神経の乱れ 京都市西京区在住 27歳 自営業 中村幸広さん



 

・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?いままでの経緯や辛さをエピソードなどいれてできるだけ詳しくお答えください。



仕事をしていて、見た目ではどこが悪い(辛い)のか判断してもらえず、仕事をさぼっている(怠けている)人と思われてしまった。 やる気を出したいのにやる気がでない。



・当院を受診されどうでしたか?・どのように身体の変化がありましたか?



頭がぼんやりした違和感がなくなってきた。

生活のリズムが正しくなった

少しやる気がでてきた

以前より人の目がみられるようになった



・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。



頑張りすぎず自分のペースで症状改善していきましょう



*症状改善には個人差があります


[症状の改善には個人差がございます。]


病院でなかなか良くならなかった自律神経の乱れが良くなりました!


長岡京市在住 竹内美奈さん 20歳 学生



あなたの  ″生の声 ″をお聞かせ下さい!



・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか? いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

じっくり眠れなかったり、寝起きも体が重たく、吐き気や胃痛があり辛かった



・そのお悩みを解決する為に何をしましたか?その結果どうでしたか?(例、接骨院・整形外科を受診した。効果は?)

内科に通ったが、あまり症状はかわらなかった



・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか?

自律神経に関する整体をしていると聞いたため



・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか? 他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか?(技術的なこと、雰囲気などなんでもok)

気軽に相談できました。



・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。

病院でなかなか治らなかったり、良くならなかったりして悩んでいましたが、今は楽になりとても調子が良くなりました。一度相談してみると良いかと思います。


[症状の改善には個人差がございます。]


自律神経の乱れからくる症状が軽減しました!


※症状の改善には個人差がございます





京都市西京区在住O.Hさん 32歳男性

あなたの  ″生の声 ″をお聞かせ下さい!





・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?



 自律神経の乱れ



・そのお悩みを解決する為に何をしましたか?

 自律神経を整えるツボを押してみた。 心療内科を受診



・その結果どういう効果がありましたか?

 一時的には動悸がおさまった。



・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか?



 ホームページをみて「根本的に解決」「症状改善専門アドバイス」「諦めないで!!」などのこだわりが書いてあり行ってみようと思った。



・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか?・他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか?



 手のひらや足の裏の汗が出にくくなり、食欲が少しずつ戻ってきている。



・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。



自律神経の乱れによって気持ちが高まりさらに不安になるという悪循環で心も体も疲れます。

体の状態を良くすることで心も落ち着くと思います。



※症状の改善には個人差がございます


[症状の改善には個人差がございます。]


自律神経の症状が良くなり、気持ちが楽になってきた!


※症状の改善には個人差がございます





高槻市在住のY.kさん 62歳男性 会社員

あなたの  ″生の声 ″をお聞かせ下さい!



 

・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?

 自律神経失調症による胃腸障害や息切れ、耳閉感、頭痛など



・そのお悩みを解決する為に何をしましたか?

 心療内科、整体(他院)に行ってみた



・その結果どういう効果がありましたか?

 症状がなかなか改善せず、心身ともに辛くなってきた



・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか?

 ホームページをみて「治すための複合治療」ということにひかれた



・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか?・他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか?

 いろいろな症状が一進一退しながらもだんだんと症状がましになり。体が楽になってきた



・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。

 体が良くなっ気持ちも楽になってきました。あせらず治療をしていきます。



※症状の改善には個人差がございます


[症状の改善には個人差がございます。]


久しぶりにお茶碗一杯のご飯を食べる事ができ驚きました!


あなたの  ″生の声 ″をお聞かせ下さい!



※症状の改善には個人差がございます



京都市在住 女性 61歳 相談業務 T・Mさん 自律神経の乱れ

 

・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?今までの経緯やエピソードなどいれてできるだけ詳しく書いてください。



去年の10月頃より、吐かないけど気持ち悪いが続き、内科で検査しても異常がなく。段々「のどに違和感」があるから気持ち悪いとわかり、でもどこで治療?インターネットで検索した所綱先生の所をみつけて通わせて頂きました。



 ・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか? 他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか?



先生のホッとする話しかけにいやされ、鍼、お灸、整体いずれも「気持ちがいい」治療をしていただきました。1回目の施術の夜、久しぶりにお茶碗一杯のご飯を食べる事ができ驚きました。

次の日から少しずつ「たべられる量が増え、それと共に症状が軽減していきました。



 ・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。



症状や気持ちがしんどく、動きにくくなっていても、あきらめず気持ちのよい治療は続けることが可能ですから、是非、施術を受けてみて下さい!


[症状の改善には個人差がございます。]


不眠の症状が、1回目でしっかり実感。



※症状の改善には個人差がございます





京都市西京区在住のM.Uさん 31歳 女性 主婦





自律神経失調症で何年も心療内科に通院しているものの一向によくならず、藁をもすがる思いでこちらを受診しました。



初めての鍼治療自体も多少不安だったし、正直マンツーマンというのにも多少の不安がありましたが、先生は常に色々な世間話をして気を紛らわせてくださるような先生で、若干感じる鍼の痛みも気にならず、お灸のあったかさも心地よくて、帰りの車ではすでに体が芯からぽかぽかなる感じでウトウト…。不眠症で眠剤を使ってもなかなか寝れない辛い毎日の私が車でウトウトなんてびっくり!



これからも時間がある時は通いつめたいと思います!





口コミサイトから投稿していただいた文章です。



※症状の改善には個人差がございます








[症状の改善には個人差がございます。]


3回目で自律神経の症状が改善されました!


※症状の改善には個人差がございます





坂本さん 女性 37歳 販売業

あなたの  ″生の声 ″をお聞かせ下さい!



・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか?

心配ごとがあったり、緊張すると胃腸の調子がすぐ悪くなり、調子が良いと思っていた日でも少し食べ過ぎたりすると胃が重たくなりスッキリ調子が良い日がなく悩んでいました。



・そのお悩みを解決する為に何をしましたか?

病院を受診しましたが特に異常はみつからず、胃腸薬をもらって飲んでいました。自律神経の乱れではと診断されました。



・その結果どういう効果がありましたか?

あまり変化がありませんでした。



・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか?

以前に肩こりを楽にしてもらっていたので、今回もお願いしました。



・当院を受診されどうでしたか?どのように身体の変化がありましたか?・他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか?

3回目の通院後に久しぶりに食欲がでてしっかり食事をとれました。食べた後も胃が痛くなったりせず、すごくうれしかったです。



・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。

鍼灸や整体で自律神経の乱れも改善できるとは知りませんでした。薬の治療で良くならなかった方はぜひ施術をためしてほしいです





※症状の改善には個人差がございます


[症状の改善には個人差がございます。]


「困った時の綱頼み!」


※症状の改善には個人差がございます



坂田知美さん(仮名) 女性 56歳  公務員 京都 向日市在住 (針灸・整体)



更年期に入って心身共に疲弊し、仕事を休み家事を全くといっていい程せず、気鬱な日々を過ごしていました。

ご近所にできた鍼灸院の看板「痛みや苦しみで悩んでおられる方」「どこに行っても駄目だとあきらめていませんか」に元気の糸口を感じたのか“綱さん”との出会いです。

もともとあった肩コリや冷えを含めて、ていねいでトータルなカンファレンスで初回から安心して受けることができました。

最近、骨折しリハビリの相談もしたり、「困った時の綱頼み!」です(^.^)



坂田さんは自律神経の乱れからくる症状により、お仕事を休職されていました。

その間に当院を受診され、症状が緩和して数ヵ月後には仕事に復帰されました。





※症状の改善には個人差がございます


[症状の改善には個人差がございます。]

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バランスが崩れて体の不調に繋がる「自律神経失調症」について

まず、自律神経とは交感神経と副交感神経の二つがあり、両方がバランスをとりながら働いています。
交感神経は活動をしている時に優位に働きます。その逆にリラックスしているとき優位に働くのが副交感神経です。睡眠中は副交感神経優位に働いています。




自律神経のバランスが崩れると、「頭が重たい」「よく眠れない」「体がだるい」「食欲がない」などのなんとなく体調が悪い、自覚症状はあるが病院などで検査をしても臓器や器官に問題はなく、病気と診断されない。



自律神経失調症と診断されても神経症やうつ病など他の病気の可能性もあるので注意が必要です。





これらの症状や病気の多くは交感神経が過剰に優位な状態が続くことにより発生します。
「働き過ぎ」「悩みすぎ」「薬の飲みすぎ」などで、心と体にストレスがかかると、自律神経が乱れて免疫力低下させ様々な症状を発生しやすくさせます。

自律神経失調症を自分で治す・改善するには?

1.まずは生活を見直す
オーバーワークになっていないか、深刻な悩みを抱えていないか、自分の生活を振り返ってみましょう。
自分自身で気がつかない間にストレスを感じている場合もあります。

気持ちを切り替えたり、可能であれば環境を変えてみたりして、ストレスを完全に取り除けなくても自分がどのような時にストレスを強く感じているのかを知れば、対処しやすくなります。

睡眠時間が極端に短かったり、暴飲暴食も自律神経の乱れにつながりますので見直しましょう。

2.適度な運動をする
体が少し温まり汗がじわっとでる程度の運動は自律神経のバランスを整えます。

規則正しい生活を心掛け早寝早起をして散歩や軽い体操をするのもよいでしょう。

3.ゆっくり食事をとる
バランスのとれた食事をとることも重要ですが、腹八分目をこころがけ、ゆっくり食事をとるようにしましょう。

4.体を温め、血行をよくする
自律神経が乱れていると、体が冷えきてしまいます。

精神のリラックスを目的とする場合は少しぬるめのお湯にゆったりとつかったり、足湯をしたりするとよいでしょう。

5.深呼吸・爪マッサージ
普段から深呼吸を意識的にする人は少ないでしょう。

日常の生活ではどうしても呼吸が浅くなりがちです。

呼吸はゆっくりと吐きだすことを意識することにより副交感神経が刺激されます。

そして爪をもむようにマッサージするのも効果があります。

呼吸は自律神経がコントロールしている機能のなかで唯一意識的にコントロールできます。

自律神経失調症と食事の重要な関係性

自律神経のバランスを整え免疫を高めるためには、食事も大切な要素となります。

口から肛門までつながる消化管は、副交感神経の支配にあります。

食べ物を摂取して消化管を動かすことが、最も簡単に副交感神経を活性化する方法になります。

現在の日本人は食生活が欧米化してきています。古くから米や魚、野菜中心に食べてきたのに、突然肉や牛乳、卵中心のまったく異なるタイプの違う食事をとれば体に負担がかかるのではないでしょうか、

玄米・発酵食品を中心に食べる
玄米には炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミンB群、ミネラルなど必要な栄養素の多く含まれています。

それ以外では小魚、豆、豆腐、ゴマさらに漬物や納豆、味噌などの発酵食品も大事です。

食物繊維で腸管を動かす
きのこ類、海藻類が含む食物繊維が体内に入ると、腸はこれを消化しようと腸管を活発に動かし副交感神経を刺激します。 また、腸内の活性酸素の除去にも役立ちます。

まんべんなく様々食品をとれることは理想です。毎日30品目をとるのがよいと言われていましたが、かなり難しいので、玄米を主食にすれば、多くの食品をとらなくてもよくなります。

しかし、これらのものしか食べられないのもストレスになりますので、週に2回くらいは肉などを食べるとよいでしょう。

自律神経失調症に対しての当院の治療

針灸治療は自律神経のバランスを整えるのに効果があるといわれています。

針灸治療をすることによって副交感神経の働きを高めます。そして筋肉の緊張や血行をよくして症状を改善していきます。

うつぶせ状態で鍼灸
また、自律神経失調症による末梢循環の低下を積極的に改善する事も大切です。

肩こりや腰痛など痛みや凝りなどの症状がある場合はそちらの改善もしていきます。体が軽くなることにより心の負担が軽くなる場合が多いのです。


また胃腸の機能が整うことや、睡眠がとれるようにすることでも負担を軽くできます。

ここで自律神経失調症が潜んでいた一例をご紹介します。

肩・腰の痛みから発見した自律神経失調症
当院の患者さんで40代・女性の患者さん、来院された時肩や腰の痛みで来院されていました。


1~2回 肩や腰の治療をおこない、「しばらくは楽になるがすぐにまた痛くなる」という状態でした。

私は何か他に原因が潜んでいるのではと思いお話をしていくと、病院で自律神経失調症と診断されてお薬も飲んでいると教えてくださいました。


そこで、腹部や手足に鍼灸治療をおこない自律神経のバランスをとるようにしたところ、4回目ころに「1週間腰や肩が楽でした」と喜んでおられました。



その後も週1回のペースで来院され、肩や腰の痛みが改善し、体のだるさや不眠も解消されました。

はじめて来院された時は自律神経失調と診断され、心身ともに疲れておられ仕事も休職されていましたが、当院を受診してから3カ月後には仕事に無事復帰されました。




自律神経の乱れの改善には時間がかかります。

そして、一直線上に改善していくことはありません。良くなったり、悪くなったりしながら治っていきます。

ただ、悪くなっても、最初ほど、悪くなることはありません。

「頭が重たい」「よく眠れない」「体がだるい」「食欲がない」などの症状があり病院で薬を飲んでいるが改善しない方は鍼灸治療を受けてみられてはどうでしょうか。




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