中年以降に原因なく起こる発症病「四十肩・五十肩」について
実は「五十肩」や「四十肩」は特定の病名ではありません。
50歳代を中心とした中年以降に、明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと可動域の制限が認める症状をさします。病院で検査しても原因がはっきりせず、肩の痛みがあり、腕が上がらないと困っている患者さんは多くおられます。
五十肩の症状は、洗濯物を干そうとしたり、重い物をもったり、体をひねったり、ふだんあまりしないことをしたとき、ギクッと痛みが走ることがあります。
その反面、特に思い当たる原因がないといわれる人も多く、加齢によって 腱の弾力性が失われたり筋肉の組織が変形して起こる場合もあります。
その後は服を脱ぐのにも痛みがあったり、背中のファスナーが閉められなかったりと日常生活でさまざまな不便をしいられます。
五十肩は症状が軽ければ、半年から1年程で痛みが治まる場合もあります。
だからといって自然治癒を過信するのは問題です。
何割の方は頑固な慢性症状に移行してしまいます。何より半年～1年の間ツライ痛みを我慢できますか？
仮に痛みが軽減しても腕が上がらない状態が残る人も多く、ただ腕が上がりにくいにとどまらず、肩こりや頭痛の原因にもなってしまいます。
そして、半年も1年もほっておくと症状が改善するにも時間がかかってしまいます。
症状は３つの時期に分けられて起こります。
急性期
肩～腕にかけて痛みがあり、夜間痛や安静にしていても痛いなどの状態も急性期になります。この時期は、患部が炎症をおこしていることがありますので、無理に動かしたりしないのが基本です。ただし全く動かさないと関節が固まってしまうため痛みがでない範囲での体操はよいでしょう。
拘縮期
急性期に比べて炎症が治まっていることが多く、夜間痛が緩和され、動かさないと痛みがでないようになってきます。ある角度以上動かすと痛いなど運動時の痛みが主になってきます。この時期になると関節が固まらないように積極的に運動療法を行います。
慢性期
肩や腕の痛みは軽減していることありますが、筋肉が委縮し、関節が固まっている状態です。
痛みがない人もおり、ほっておく人もいますが、肩関節が固まり、可動域が制限されると、首や肩の凝り時には頭痛などを引き起こす場合があります。
綱鍼灸院・整体院での四十肩・五十肩治療
急性期など痛みが強い状態の場合は、針や灸を使った治療により、患部の炎症や緊張を取り除き、痛みを緩和させます。
可動域の制限（腕があがりにくい）がある人のほとんどは、肩甲骨の動きが悪くなっています。
肩の高さより上に腕を上げる場合、肩甲骨が動かないと上げることはできません。
ですので、当院では可動域を広げるために肩甲骨周りの緊張を緩め肩甲骨自体の動きをよくします。
自宅での過ごし方も重要になってきます。痛みがある時期に無理して腕を使っていてはよくなりません。
しかし、腕を全く使わないというのは難しいので、テーピングを使い腕や肩にかかる負担を軽くしてあげ回復を早めます。
痛みが軽減し症状が安定してくれば、自宅でできる五十肩の体操や運動をお教えします。こちらも治療と合わせてやられると回復が早まります。
その他、状態に応じて温めたほうがよいか、冷やしたほうがよいか、どういった姿勢で寝たほうがよいかなどもしっかりお伝えします。
【四十肩・五十肩】患者様の声
肩の痛みが無くなり、腕もあがりやすくなりました！
※症状の改善には個人差がございます
吉田郁子さん （仮名）女性60歳 向日市在住 （パート） （肩・腕）（鍼灸・整体）
・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか？
肩の痛み、腕が上がりにくい。 腰痛
・そのお悩みを解決する為に何をしましたか？
整形外科にて電気治療、ウォーターベットなど
・その結果どういう効果がありましたか？
治療後は痛みは少しは軽減しましたが、根本的な治療には至りませんでした。
・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか？
広告に知っている方が載っていた為
・当院を受診されどうでしたか？・他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか？
肩痛は治りました。年のせいと諦めていましたが、腕の上がりも少しずつ上がる様になってきました。
・同じ症状で悩む方へメッセージをお願いします。
長い間、そのままに患部をしていると、その分治療期間が長引くので早めに椎院した方が良いと思います。
※症状の改善には個人差がございます
[症状の改善には個人差がございます。]
痛みがなくなることはうれしいことです。あきらめずに治療を！
※症状の改善には個人差がございます
綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか？
朝起きた時や腕を上げた時、重い物を持った時に肩痛があった
そのお悩みを解決する為に何をしましたか？
整形外科や接骨院を受診した
その結果どういう効果がありましたか？
一時的に楽になっても痛みは改善されなかった
たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか？
当院のチラシの“痛みをあきらめている人”の言葉に期待しました
当院を受診されどうでしたか？どのように身体の変化がありましたか？ 他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか？
初めは話をしっかり聞いていただき治療の説明も分かりやすくしていただき希望が持てた。
痛い事や無理な治療はなく、安心して続けられた。 朝起きた時の痛みが少しづつなくなり、日中でも痛みを忘れる日がおおくなった。
同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。
痛みがなくなることはうれしいことです。あきらめずに治療を！
※症状の改善には個人差がございます
[症状の改善には個人差がございます。]
ぜひ一度、受診されることをおすすめします。
※症状の改善には個人差がございます
綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか？
最近ウォーキング中に右膝が痛くなった。又、右肩については古くから故障している
そのお悩みを解決する為に何をしましたか？
肩については、様々な治療（整体・外科・鍼灸）をやってきたが、かんちはしていない
その結果どういう効果がありましたか？
完治せず。
たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか？
知人の紹介。
当院を受診されどうでしたか？・他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか？
治療はていねいで、状態を十分に聞いた上での治療で、これまでの治療に比べると、体の状態はずいぶん良くなりました
同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。
ぜひ一度、受診されることをおすすめします。
※症状の改善には個人差がございます
[症状の改善には個人差がございます。]
寝返りするのも痛い五十肩が軽減しました！
※症状改善には個人差があります
向日市在住 Ｋ・Ｔさん 63歳 女性 鍼灸
あなたの ″生の声 ″をお聞かせ下さい！
・綱鍼灸・整体院に通う前はどんなお悩みがありましたか？
右肩、腕痛等の寝返り痛。
・そのお悩みを解決する為に何をしましたか？
綱先生のところで治療しました。
・その結果どういう効果がありましたか？
痛みが少なくなった。
・たくさん治療院がある中で、なぜ綱鍼灸・整体院に来院されたのですか？
以前、広告ビラを見ていた。
・当院を受診されどうでしたか？・他の治療院と比べてどこか違う所はありましたか？
他をしりませんが、赤外線治療の温かさと、あの色合いにホッとしています。温かさに癒されています。おまけに私の好きなクラシックが流れている事もひとつです。
・同じ症状に悩む方へメッセージをお願いします。
未だ、その余裕はありません、ごめんなさい。
※症状改善には個人差があります
[症状の改善には個人差がございます。]
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